Aimez plus. Pensez moins.
Aujourd’hui, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj a parlé de nos interactions avec les autres et de l’impact qu’elles peuvent avoir sur nous. Au fur et à mesure que nous menons notre vie, nous constatons que nos relations avec les personnes qui nous entourent ont une profonde influence sur notre vie. Que ce soit avec la famille, les amis, les collègues ou même des inconnus, l’effet de nos interactions peut durer longtemps après, éveillant en nous des pensées et des sentiments qui peuvent provoquer des troubles et des turbulences dans nos vies.
Un domaine clé qui est affecté est celui de nos méditations, a souligné le maître spirituel. Lorsque nous nous asseyons pour méditer, le plus grand obstacle que nous rencontrons est la capacité à contrôler nos pensées. Après analyse, nous constatons que ces pensées proviennent souvent de nos interactions. Pour atténuer nos pensées afin de pouvoir nous concentrer pendant nos méditations, nous devons examiner la nature de nos interactions. Les saints et les mystiques nous disent qu’il existe une certaine façon d’aborder nos rencontres de manière à ce qu’elles n’aient pas d’impact négatif sur notre voyage spirituel. Cela commence, dit-il, par rencontrer tout le monde avec amour. Lorsque nous apportons de l’amour dans une rencontre, nous n’avons pas d’attentes et ne cherchons pas à blesser l’autre. Et si l’on nous fait du mal, nous n’y prêtons pas attention et sommes capables d’ignorer les défauts des autres.
Lorsque nous rencontrons les autres avec amour, nous ne voyons que le meilleur en eux. Nous restons humbles et ouverts dans nos interactions, et notre capacité d’écoute est renforcée. Lorsque nous écoutons avec un cœur ouvert et humble, et lorsque nous nous arrêtons pour réfléchir avant de répondre, nos interactions sont forcément positives et harmonieuses. Plus nos interactions sont aimantes, moins nous avons de pensées, mieux nous pouvons concentrer notre attention lorsque nous nous asseyons pour méditer, et plus tôt nous pouvons nous embarquer dans le voyage vers les royaumes intérieurs.
