Net zoals we omringd worden door de oceaan wanneer we zwemmen in een oceaan, zo worden we elke seconde van ons leven omringd door de oceaan van Gods liefde. Maar net als een vis die naar water zoekt terwijl hij in de zee zwemt, zoeken wij hulpeloos naar God.

Hoe komt het dat we Gods liefde niet kunnen ervaren als we erdoor omringd worden? Het is omdat onze aandacht niet op God is gericht.

Heiligen en spirituele meesters bieden de techniek van meditatie aan als een middel om ons open te stellen voor de schatkamer van goddelijke liefde die om ons heen en in ons is. Laten we eens nader kijken naar een van de obstakels die ons ervan weerhoudt ons open te stellen voor Gods liefde.

Als we onszelf gedurende de dag observeren, zullen we beseffen dat we vaak in het verleden of de toekomst leven; altijd denken aan wat er met ons is gebeurd in het verleden, of plannen maken of ons zorgen maken over wat er in de toekomst zal gebeuren.

De oplossing voor gedachten over het verleden en de toekomst is om in het huidige moment te blijven. Elke seconde hebben we de kans om in het huidige moment te zijn. Als we het in plaats daarvan vullen met gedachten aan het verleden of de toekomst, is het huidige moment verspild en voor altijd verdwenen. We kunnen het huidige moment nooit meer terugkrijgen.

Als we in het huidige moment kunnen blijven, zullen gedachten aan het verleden en de toekomst stoppen. We zullen in het stille centrum kunnen zijn waarin we ons kunnen verbinden met Gods liefde binnenin. We kunnen ons in het huidige moment onderdompelen in God.

Er zijn twee schakelaars voor onze aandacht: de ene is de schakelaar om op onze ziel af te stemmen en de andere om op onze geest af te stemmen. De oplossing voor de gedachten die de geest ons stuurt, is om te kunnen scheiden wat gedachten zijn van God en de ziel, en welke gedachten zijn van de geest.

We moeten leren waakzaam te zijn wanneer de geest onze aandacht afleidt, hetzij tijdens meditatie, hetzij gedurende de dag. Afleidingen van de geest vertellen ons dat we belangrijkere dingen te doen hebben dan mediteren, namelijk ons bezighouden met activiteiten die onze aandacht op de wereld houden of ons doen stilstaan bij het verleden of vooruitlopen op de toekomst.

Gedachten vanuit de ziel zijn de gedachten die ons naar God leiden. Deze gedachten herinneren ons eraan om te mediteren, een ethisch leven te leiden, anderen onbaatzuchtig te dienen, God en de gehele schepping lief te hebben.

Bovendien, als we mediteren en Gods liefde ervaren, moeten we in een toestand zijn waarin we ons overgeven, met een rustige geest en totale ontvankelijkheid om te allen tijde de liefde van God te ontvangen die over ons uit wordt gestrooid. Op deze manier zullen we geen moeite hebben om de oceaan van God te vinden, maar zullen we in plaats daarvan bewust baden in de zaligheid van volledige onderdompeling in Gods oceaan van liefde.

Het is onze taak om de gedachten over het verleden en de toekomst tot rust te brengen, en liefdevol te accepteren en te omarmen wat er op ons pad komt. Het is onze taak om ons te concentreren op het midden van welke ervaring dan ook naar ons toekomt. Naarmate we het meer in ons opnemen, zullen we steeds verder naar binnen worden getrokken, en na verloop van tijd zullen we de grote oceaan van Liefde ervaren waarin we te allen tijde kunnen zwemmen.