Aérez votre vie grâce à la méditation
Pour la première fois depuis 780 jours, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj a prononcé son discours spirituel aujourd’hui devant un public en direct du Centre international de méditation de la Science de la Spiritualité (SOS) de Lisle, dans l’Illinois. Le maître spirituel a souhaité à tous la bienvenue au centre et a partagé sa joie d’être à nouveau ensemble. Il a évoqué les difficultés que le monde a collectivement connues au cours des deux dernières années et a rappelé à chacun que les temps difficiles passent toujours, et qu’il y a toujours de bonnes choses qui finissent par sortir de toute phase difficile de la vie. Nous rappelant comment la méditation peut nous aider à traverser les hauts et les bas de la vie, il a ajouté que la vie dans le monde extérieur sera toujours difficile parce qu’elle est en perpétuel changement et remplie de turbulences.
C’est lorsque nous apprenons à détourner notre attention des divertissements et des distractions de ce monde pour la concentrer sur la paix, la tranquillité et l’harmonie intérieures, grâce à la méditation, que nous pouvons connaître la joie et la paix véritables. L’aération de la méditation conditionne nos vies de telle sorte que nous devenons inconscients des douleurs et des chagrins du monde extérieur. Tant que nous n’apprendrons pas à nous détourner du monde extérieur, nous continuerons à suivre le pendule de la vie. La méditation nous permet de connaître la vraie joie. La méditation est une pratique, et c’est une chose sur laquelle nous devons continuer à travailler jusqu’à ce que nous devenions un expert. Nous devons d’abord nous concentrer sur les bases, dit Sant Rajinder Singh Ji. Trouver un endroit calme, apaiser le corps et le mental, puis affiner notre pratique. Étape par étape, nous éliminerons les imperfections et excellerons dans nos méditations.