Cultiver des habitudes saines
Aujourd’hui, dans son discours spirituel, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj a parlé de la nécessité de cultiver des habitudes saines qui nous rapprocheront de Dieu.
Nous passons notre vie à nous concentrer sur le monde extérieur, en croyant que tout ce que nous expérimentons par nos sens physiques est tout ce qu’il y a dans cette vie. Ce faisant, nous restons inconscients d’une réalité plus grande et du but suprême de notre vie.
Si nous voulons atteindre le but de cette existence humaine, nous devons revoir la façon dont nous passons notre temps chaque jour et cultiver de nouvelles habitudes qui nous rapprocheront de Dieu.
La première étape, dit le maître spirituel, est d’avoir un véritable désir d’introspection et de regarder comment nous menons nos vies. Ce désir nous pousse à passer plus de temps en méditation, un processus qui détourne notre attention du monde extérieur pour la concentrer à l’intérieur, là où résident les trésors divins. Pour introduire la méditation dans notre vie, nous devons fixer un moment chaque jour et aménager un lieu dédié à cette pratique. Ensuite, nous devons suivre la technique avec précision pour immobiliser notre corps, fixer notre regard et apaiser notre mental. Cultiver une habitude prend du temps, mais si nous persévérons, nous parviendrons à affiner nos méditations et, avec le temps, nous nous connecterons à l’amour et à la lumière de Dieu qui sont en nous. Une fois que nous aurons fait l’expérience de l’amour de Dieu, la vie deviendra calme, paisible et épanouissante.
