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Comment parvenir à un état où l’agitation et les difficultés du monde qui nous entoure ne perturbent pas notre paix au sortir de nos méditations ? Sant Rajinder Singh Ji Maharaj a expliqué comment nos interactions avec les autres peuvent causer des troubles ou perturber notre paix lorsque nous ne sommes pas d’accord avec eux ou lorsque nous nous engageons dans des querelles intellectuelles. Pour trouver la paix malgré l’agitation extérieure, nous devons puiser dans la paix et le calme qui sont en nous grâce à la méditation. La clé du processus de méditation est d’atteindre un état où la joie que nous éprouvons pendant la méditation est si intense qu’elle nous rend inconscients de l’agitation qui nous entoure lorsque nous sortons de notre méditation. Tout comme l’air conditionné d’une maison peut nous aider à rester frais et confortables malgré les températures élevées à l’extérieur, la méditation nous permet de rester paisibles et calmes malgré l’agitation du monde extérieur. Nous devons apprendre, dit Maharaj Ji, à être dans un cocon méditatif spirituel qui nous aide à rester dans un état de béatitude et de joie malgré nos interactions. Cela vient avec la pratique et plus nous pratiquons, plus nous entrons dans des états de conscience de plus en plus profonds, qui nous protégeront des distractions qui nous privent de notre paix et de notre calme.