Le désespoir survient lorsque la vie ne se déroule pas comme nous le souhaitons, lorsque nous avons l’impression que tout dans le monde est contre nous, ou lorsqu’il nous semble que la vie ne s’améliorera plus jamais. C’est lorsque, à chaque nouvelle pensée, le mental nous entraîne dans une spirale négative descendante. Pendant ces périodes, il est facile de laisser tomber la plupart des activités ou des routines qui pourraient nous être utiles, et d’adopter des habitudes malsaines qui semblent nous aider à faire face, à combler le vide ou à gérer la situation. Cependant, selon le maître spirituel, c’est surtout pendant ces périodes de désespoir que nous devons redoubler d’efforts pour nous accrocher aux habitudes qui nous aideront. Contrairement à ce que nous pouvons ressentir, c’est à ce moment-là que nous devons faire le travail nécessaire pour puiser dans notre force intérieure
Et trouver le confort et le réconfort qui nous aideront à retrouver notre état normal. Comment trouver du réconfort dans les moments de désespoir ? Cela se produit lorsque nous renforçons notre connexion avec Dieu, la source omnisciente de tout bonheur, de toute joie, de toute sagesse intérieure, de tout amour, de tout calme et de toute félicité, qui connaît notre passé, notre présent et notre avenir. Lorsque nous nous connectons à cette puissance divine qui est en nous, par la méditation, nous prenons part à tout l’amour et au bonheur qui sont déjà en nous et qui servent de bouée de sauvetage pour nous sortir de la situation dans laquelle nous nous trouvons.
Selon Sant Rajinder Singh Ji, la clé pour s’éloigner d’un état de désespoir consiste à détourner notre attention de notre état actuel et à la concentrer sur le réservoir infini de joie et de paix qui se trouve en nous. Lorsque nous faisons l’expérience de l’amour de Dieu pendant la méditation, nous sommes rassurés de savoir que nous ne sommes pas seuls, que nous sommes aimés et protégés à tout moment. Nous devons simplement y puiser, et cela se produit lorsque nous prenons le temps de nous asseoir en silence et de tendre la main à Dieu.
