Les difficultés et les hauts et les bas font partie de la vie, a commencé le maître spirituel. Il y a de nombreuses occasions dans notre vie où nous faisons l’expérience de la douleur et de la misère, soit à cause de nos propres attentes non satisfaites, soit à cause de nos proches. Quoi qu’il en soit, les défis, a-t-il dit, font partie du cours de cette existence humaine et ne sont pas sous notre contrôle. Ce qui est sous notre contrôle, c’est la façon dont nous répondons à ces défis. Alors que beaucoup d’entre nous choisissent de se plaindre, de critiquer ou de se lamenter sur leur situation, il existe une autre façon d’aborder les hauts et les bas de la vie, a déclaré le maître spirituel, rappelant l’adage : « Quand la vie te donne des citrons, fais de la limonade ».
Plutôt que de permettre à une difficulté de semer le trouble dans nos vies, nous devrions apprendre, dit le maître spirituel, à rester calmes et tranquilles, car c’est lorsque nous sommes calmes que nous sommes capables de résoudre efficacement le défi qui se présente à nous. Ce faisant, nous pouvons transformer des citrons en limonade douce et régénératrice. La douceur vient du fait que nous menons notre vie avec amour. L’amour fait disparaître la douleur aigre des difficultés de la vie, et nous pouvons faire l’expérience de cet amour en allant à l’intérieur de nous-mêmes par la méditation.
Lorsque nous détournons notre attention du monde extérieur pour la concentrer à l’intérieur, nous nous connectons à l’amour et à la lumière de Dieu, et cet amour divin peut nous élever et nous renforcer face aux difficultés de la vie. Les saints et les maîtres spirituels nous rappellent que la clé pour surmonter les tempêtes de la vie réside dans la foi en Dieu. Lorsque nous allons à l’intérieur de nous-mêmes par la méditation, nous faisons l’expérience de Dieu et notre foi s’en trouve renforcée. Plus nous avons foi en Dieu, plus nous pouvons vivre cette vie dans l’amour, et plus nous pouvons ajouter de la douceur aux défis qui se présentent à nous. Tout commence par la méditation.
