Aujourd’hui, Sant Rajinder Singh Ji Maharaj a parlé de la façon dont nous pouvons gérer les sentiments de douleur et de blessure afin qu’ils ne nous empêchent pas de nous développer spirituellement. Il peut y avoir des moments dans la vie où nous avons été blessés par quelqu’un et où cela nous a causé une grande douleur. Il peut également arriver que nos propres pensées, paroles ou actes aient infligé de la douleur à quelqu’un d’autre. Lorsque quelqu’un nous fait du mal, il est facile de se mettre en colère et de se venger. Mais la colère et les représailles ne font qu’aggraver la situation initiale et accroître la douleur, provoquant ainsi davantage de troubles dans notre vie. De même, lorsque nous reconnaissons que nous avons consciemment ou inconsciemment causé de la douleur à quelqu’un d’autre, nous pouvons être remplis de douleur et de remords à l’idée d’avoir blessé un autre être.
Les saints et les maîtres spirituels parlent de la sagesse du lâcher prise pour atteindre Dieu. Lorsque des sentiments de douleur, de colère, de regret et de remords envahissent notre être, nous sommes incapables de nous concentrer sur ce qui est vraiment important dans la vie – notre progrès spirituel et notre capacité à réaliser le but de la vie, à savoir : trouver notre unité avec Dieu. Pour dépasser cet état, nous devons apprendre à pardonner et à oublier. Si quelqu’un nous a fait du mal, nous devons lui pardonner, oublier l’incident et aller de l’avant. Lorsque nous avons blessé quelqu’un, il est important que nous nous repentions et que nous prenions la résolution de « ne plus le faire ». Nous devons nous pardonner, tirer les leçons de notre erreur et prendre la résolution de ne jamais la répéter.
La méditation nous aide à cet égard. Lorsque nous méditons, nous nous détournons du monde extérieur et concentrons notre attention sur la paix et la tranquillité intérieures. Lorsque nous nous lançons dans un voyage spirituel intérieur et que nous nous connectons à l’amour et à la lumière de Dieu, nous faisons l’expérience de notre unité avec Dieu. Nous nous éveillons à la vérité que nous sommes tous reliés, par Dieu, et que chacun est une extension de Dieu. Nous avons tous le même objectif. Lorsque cette vérité se révèle à nous, nous réalisons que cette vie consiste à être aimant et attentionné en nous aidant les uns les autres à atteindre notre objectif commun. Le pardon et la compassion nous viennent alors facilement.
Nous devons vivre chaque jour pleinement, en embrassant notre unicité et notre unité. Chaque jour est un cadeau, et nous devons nous résoudre à le vivre joyeusement, avec vigueur, dans la joie et la paix. Cela commence par la recherche de la paix et de la tranquillité intérieures par la méditation.
