Tout dans ce monde physique fait de matière – l’environnement qui nous entoure, notre corps, nos proches, nos relations, nos biens et tout ce qui nous est cher – change constamment. Ce changement s’accompagne de pertes, de déceptions, de douleurs et de chagrins. À un moment donné de notre vie, nous prenons conscience de l’impermanence de la vie et réalisons que le fait de concentrer notre attention sur ce qui est impermanent ne nous apportera pas la joie et l’épanouissement permanents et durables que nous recherchons. C’est alors que nous nous lançons dans une quête pour comprendre comment vivre au mieux notre vie.
Les saints et les mystiques nous enseignent comment rentabiliser au maximum l’investissement de notre précieux capital dans cette vie – le nombre limité de respirations qui nous a été donné. Grâce à la technique de la méditation, ils nous apprennent à retirer notre attention du monde extérieur éphémère pour la concentrer sur la permanence des mondes spirituels intérieurs, où Dieu réside. Plus nous passons de temps à méditer, plus nous faisons l’expérience de l’amour de Dieu et plus nous devenons paisibles et calmes. Le bonheur et la joie que nous éprouvons en méditation nous accompagnent dans nos activités quotidiennes et rayonnent sur tous ceux que nous rencontrons.
