Sant Rajinder Singh Ji Maharaj a expliqué comment la méditation est devenue populaire et courante dans le monde d’aujourd’hui. Ce n’est plus une pratique propre à l’Orient. Partout dans le monde, les gens prennent le temps de méditer afin de profiter de ses bienfaits physiques, mentaux et émotionnels. Pourtant, il y a une autre raison pour laquelle nous devrions méditer, et elle est liée à qui nous sommes vraiment.
En vivant au niveau de nos sens physiques, nous croyons que nous sommes notre corps, notre esprit et nos émotions. Il existe une autre partie de nous, notre noyau, qui est éternelle et perpétuelle, et c’est notre esprit. Tout ce qui est encapsulé n’est connu que par son enveloppe. Notre âme, qui réside actuellement dans le corps humain, est connue par son enveloppe, le corps. Cependant, c’est l’âme qui anime le corps et qui continue à vivre après la mort. La véritable raison de méditer est de nourrir l’âme, disait le maître spirituel.
Grâce à la méditation, nous retirons notre attention du monde extérieur et la concentrons sur les régions spirituelles intérieures. Lorsque nous nous concentrons sur le troisième œil, la porte d’accès aux régions spirituelles intérieures, un tout nouveau monde d’amour, de lumière et de bonheur s’ouvre à nous. Nous nous réalisons en tant qu’âme et faisons l’expérience de notre connexion avec Dieu, la Source d’où notre âme est issue. La connexion avec l’amour et la lumière de Dieu dans la méditation nourrit notre âme. Plus nous méditons, plus l’âme est nourrie afin qu’elle puisse entreprendre son voyage de retour vers Dieu.
